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厭倦了煩躁的社會氣氛,厭倦了政治口號的轟炸,都市人總是在尋找一方純粹靜謐的天地,那麼「避世小鎮」到底存在嗎?不妨前往台北北投區逛下放縱幾天,加上冬天到了,更是泡溫泉的好時機,在此特別在台灣走訪幾間溫泉酒店,了解一下它們的特色,比去日本的同等享受的花費性價比高許多,唯一難比是沒雪景,不過若你好運氣,位於陽明山腳的北投大地溫泉酒店的戶外泡湯池也有機會遇上。■文:婷婷 攝:焯羚 模特兒:GogoJiang從台北捷運站到北投捷運站行一段路,如有行李可坐酒店接駁車,十分鐘內抵達大地溫泉酒店,這是一處隱於半山的秘密小天堂。整間酒店才45間房,但內裡什麼設備都齊全,質素高,所以才被台灣觀光局鑑定為五星級酒店,他的「藏書閣」式大堂非常精彩,幾層樓高的空間,直通天空,大堂、走廊、餐廳的佈置充滿藝術感和書卷味,一眼就看出老闆王雪梅是藝術家脾氣的生意人,滿足自己理想多於賺錢。享受隱秘舒適的空間據酒店的總經理官振朝及企劃副理許峻豪介紹,TheGaiaHotel(譯名大地酒店)名源自希臘大地女神的命名,有蚋袎ョB風韻、光彩,象徵大地女神一般,溫柔地接納各方來客,又給予他們隱秘舒適的空間。因此這個裝潢呈歐洲簡約風格的酒店,映入眼簾的是兩張來自布拉格的手工藝術品,鑄鐵的「國王椅」與「皇后椅」,中間擺放的是洛杉磯當代藝術家AliGolkar繽紛的立體派作品,好似國王和皇后靜待旅人的到來。「藏書閣」式大堂其實是老闆的鍾愛,他收集來自各地的書供客人借來看,甚至歡迎客人贈書或拿書來交換看,挺有意思。而且可以變身成為音樂廳,辦小型音樂會,這天就有台灣人氣大提琴演奏者表演,氣氛很好。酒店房間類型不多,但每間有泡湯池,如果想豪一些享受,可以選大地套房、奇岩客房、楓林客房,頂樓房間的泡湯池是玻璃房:四面有景,奇山環繞,楓葉掩映、樹影斑駁,視野舒曠。如若喜歡裸泡的可以去露天裸泡湯屋,健身房、SPA房按摩池、泳池都齊全。除此之外,竟然有賞酒、品酒的「天藏地酒」酒窖,可預約品酒師為你上課,酒店按客人需求也會定期辦DIY工作坊。餐飲方面,由近30年經驗的行政主廚李昭明掌舵的新派川湘料理餐廳「奇岩一號」,他們的新派川湘菜式非常合港人口味,以及集溫度、風味、手藝、情調,凝結於舌尖上的OSolemio西餐廳和提倡有機養生的「月兒彎彎」,涮鍋餐廳,提供各式佳餚美饌給食客任選。有香港旅客每年至少去一次。中華航空目前正在搞機票加酒店套票,大家可以參考。馬術用一對一式教學北投大地溫泉酒店董事長王雪梅還是愛馬之人,自設大地馬術俱樂部,佔地4,000坪,是新北市唯一坐落於市區的馬術中心。馬術俱樂部請來國際級專業教練教客人,如果喜歡騎馬的人來此真的很好玩。能夠在城市之中,有一片開闊空間可以讓你於馬背上縱情奔馳,盡享大自然帶來的愉悅與放鬆,實在幾奢侈。如果你是躍躍欲試的騎乘新手,亦不用擔心,大地馬術俱樂部提供一對一式教學,有專業教練群個別規劃課程。教學方式以給予快樂、開發潛能的引導式教學為宗旨,可以讓學員在無壓力下真正感受到騎乘的樂趣,擁抱大自然和運動。融合人文、藝術的恬適靜美之境,貼近自然的氛圍與細膩溫暖的款待,相信每位旅人都能在此寫下屬於自己的旅行詩篇,擁有一段雋永的回憶是酒店投資人的理念。

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暴力重挫營商環境本季GDP恐跌逾5%香港文匯報訊(記者蔡競文)修例風波引發持續半年的暴力活動重挫營商環境,對企業運作造成干擾,加上環球貿易疲軟,本港最新11月採購經理指數(PMI)跌至,創2003年沙士以來最低。調查機構指出,港企看淡未來一年的商業前景,綜合10月與11月的平均PMI讀數來看,除非12月出現重大復甦,否則第四季度GDP將跌逾5%。商經局局長邱騰華昨期望立會本周通過政府為中小企貸款提供九成擔保計劃,加快撐企業保就業。香港11月採購經理指數顯示,本港私營經濟深陷低迷,並惡化至2003年初非典疫情以來最差。業務活動量的跌幅創有調查記錄以來最高,而新增銷售額亦以11年以來的最大跌幅下降。正當企業繼續削減投入品的採購和庫存規模,就業職位亦因應積壓工作量銳減而收縮。因此,經營信心仍然處於該項調查自2012年開展以來的最低水平之一。經濟正步入逾21年最差季度經季節調整後,11月IHSMarkit香港採購經理指數由10月的跌至,顯示私營經濟的景氣度下滑至2003年4月以來最低。10月和11月的平均PMI讀數為,反映經濟正步入逾21年調查歷史以來的最差季度。2003年4月PMI見,為自1998年7月有記錄以來最低。調查機構IHSMarkit首席經濟師BernardAw形容,「最新的採購經理指數調查為特別行政區描繪了一幀憂鬱畫像。」他指,11月份的PMI數據顯示,香港私營經濟陷入2003年非典危機以來的最嚴重衰退。綜合10月份與11月份的平均PMI讀數來看,除非12月份出現重大復甦,否則第四季度GDP將跌逾5%。前景黯淡商業信心歷來最低調查結果顯示,業務活動量隨政治動盪不斷升級而加劇萎縮,緊縮率刷新該項調查自1998年7月開展以來的高位,並適值新增的銷售訂單出現了全球金融危機嚴峻時期以來的最大挫折。Bernard指,「商業信心仍舊徘徊在歷史低點,因此營商前景依然黯淡乃意料中事;而企業繼續以史無前例的幅度向採購活動和庫存開刀,則使其悲觀情緒更露端倪。」商經局局長邱騰華昨出席貿發局活動時指,香港社會衝突持續,中小企尤其面對最大壓力,周轉不靈或有結業的危機,政府推出一系列紓困措施,以減低企業營運成本,其中政府早前提出的中小企9成信貸保證計劃,已在立法會財委會審批,期望能夠在本周內獲通過,令銀行為中小企業提供及時的資金幫助。但他認為,社會必須恢復平和及衝突事件停止,才能令業界情況好轉。商經局冀撐企業措施快通過邱騰華又透露,在與國際商貿人士傾談後,發現他們普遍認為雖然香港面對社會事件,但不少長線投資人士對香港的經濟基礎仍然有信心。香港的基本條件,如法制、對外營商的環境、競爭力等仍然不變,金融業所受的衝擊有限,各地的人仍能來港做生意;同時香港人亦具有拚搏精神,不少中小企在困境下仍刻苦經營。他相信,在大灣區發展及「一帶一路」的機遇下,香港社會一定可以迎難而上。

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翮楷ag极郤す怢ㄛ今個秋冬,沙田18主廚何振雄師傅巧妙地利用獨特的食材,呈獻多款創新且具個人風格的菜式,配合賴耀輝師傅的創意甜品,讓食客享受耳目一新的餐飲體驗。何師傅憑蚢黈ぎz的熱情和各種食材之認識,為今次菜譜加入創新獨特的食材,例如中菜罕見的青皮蕉。「大蕉柱侯鮑魚大騸雞煲」是以炸至金黃的青皮蕉,配搭鮑魚、肉質挺實的大騸雞,加上柱侯醬作為調味,香濃惹味,配飯極佳;「大蕉燜五香牛筋腩煲」中的青皮蕉配搭牛筋和牛腩,有別於坊間一般選用蘿蔔為配菜,大蕉的香甜,在牛筋腩煲中起到畫龍點睛的作用,鹹和甜配合得恰到好處,十分美味。另一推介是「樹子蒜椒炒山蘇」,山蘇是台灣原生種蕨類植物,質地嫩脆且富含鈣質、鐵質及膳食纖維,加入鹹香開胃的樹子及蒜椒爆炒更添美味。而且,秋冬季節是進補的最佳時機,因此何師傅嚴選優質養生食材,炮製洋溢暖意的菜式。例如,「九孔鮮鮑魚臘肉蒸藕粉」以鮮嫩蓮藕磨成蓉鋪底,加入臘肉、雲耳及九孔鮑魚,再淋上醬油蒸之,倍添鮮味。加上,自家製藕粉口感滑嫩、九孔鮑魚則煙韌彈牙,兩種食材皆有健脾益胃、養血補氣之功效。另外,「野山椒酸豆角蒸桶蠔」的桶蠔含豐富蛋白質和鋅,能提高免疫力。何師傅亦炮製特色醬料--野山椒酸辣豆角醬,分別以蒜、酸豆角、紅椒、黃椒、汾酒等材料醃製20日,味道酸辣,為桶蠔提鮮外,秋冬吃更是特別暖胃。在甜品方面,餅房主廚賴耀輝師傅則為食客帶來一系列新派口味甜品。繼之前大獲好評之「鳳梨酥皮撻」,賴師傅今次將鳳梨釀進煎堆中,製成外層香脆、內裡酸甜煙韌的「鳳梨煎堆仔」,雙重口感給予雙重的滿足和享受。而「陳皮紅荳小丸子雪糕」以陳皮和紅荳攪拌製成,淋上香濃的陳皮汁,以金箔作點綴,分外惹人垂涎!同時登場的還有懷舊甜點,包括「鮮雜果橙酒杏仁豆腐」和「眉豆柚子缽仔糕」。■文︰雨文伍呆呆前些日,廣東省作家協會在廣州召開研討會,討論了我的長篇小說《愛不可及》以及根據我的小說改編的在去年第五十一屆休斯頓電影節上獲得故事片白金大獎的同名電影。文學界的評論家大咖匯聚一堂,令我這隻卑微的「小蝦」不由得戰戰兢兢,在會場如履薄冰。所幸評論嘉賓裡有我熟悉的千夫長老師,他帶去了他用毛筆字書寫給我的八年前的作品《愛你生生世世》入選中國十大電子書時的入選詞,讓我頓時感到十分溫暖和安心。這個研討會對於我來說,來得十分地意外。因為,自從進入職業寫作生涯以來,我大多時間都在山腳下的我的小書房埋頭寫字,並不與外界有過多的交往,連自己是什麼時候進入作協的,印象都十分模糊了。回想起來,大抵是我在十年前到魯迅文學院參加過網絡文學編輯班的學習,後來雖然連一天編輯也沒有做過,卻是因此無意地加入了網絡作協。我常常把在紙媒上發表了的文章放到網絡上去,便也有了不少的網絡作品,也收穫了一批網友粉絲。會上大家除了從作品本身探討了我的小說和電影的故事性、文學性、敘事方式等等,最為集中的一個話題是「網絡文學和傳統文學」的區別,廣東財經大學文學院院長江冰後來說,他參加了幾個地方文學界的會議,都在糾結同一個問題。我的思維一向比較發散,由此便想到,若是在甲骨文時期,文章記載在甲骨上,我們該稱之為「甲骨文學」嗎?若是在竹簡書寫時期,文章記載在竹簡上,我們該稱之為「竹簡文學」嗎?再後來有了絹,寫在上面的文章未必叫「絹文學」,有了紙,亦不見古人將他們的書稱之為「紙文學」......有趣的是,「網絡文學」似乎是漢字寫作的專利。翻看網上的統計,「網絡文學」在中國僅有二十多年的歷史,和互聯網在中國普通老百姓中間普及的時間差不多。在我看來,無非是電腦比較普及了,人人可以用電腦簡單地寫作,將自己的文章自由地在網絡上發表,因此便有了「網絡文學」。當然,胡亂發表的「網絡文字」和用心書寫的「網絡文學」還是有所區別的。對此我便是簡單粗暴地認為,無論是甲骨,還是竹簡,還是絹,還是紙,抑或是如今的網絡,不過都是文字的一種載體罷了。我曾經在一篇文章裡寫到《紅樓夢》養活了一群靠「紅學」吃飯的人,各種因「紅」而紅的紙質書、電子書、視頻講座,簡直形成了一個小小的「紅學產業」。如今的「網絡文學產業」亦不例外,據說由於網絡讀者們在網上追更、打賞的閱讀形式,還有各大文學網站採取長線共享創作紅利的收益分成,還有版權買斷等對作者有益的形式,吸引了國外的一些作家加入了網絡寫作。不同的載體最後承載的結果卻是同樣的。人類最後的寫作是否都會歸向網絡,當下誰也無法定論,唯一能夠肯定的是,即便是網絡上的文字,我們還是可以像千夫長老師一樣,用筆墨把它寫下來,在無可避免的電腦時代可以有機會去細細感受傳統的質感和溫度。首期年產百噸新技術將農耕工業化傳統農業需要大面積土地,及面對農作物易受天氣影響等問題,近年興起的室內種植則令諸如香港等「石屎森林」,也能復耕,不再受土地及天氣變化制約。本地室內農業種植工廠Farm66綠芝園,以室內魚菜共生概念,研發全環境制控種植技術,在大埔工業村精密製造中心種植沙律菜,供應本地超市及酒店。公司更已將種植技術帶到橫琴和杜拜,協助當地政府運用室內種植技術,發展智慧城市及解決天氣不宜種植的問題。■香港文匯報記者殷考玲Farm66綠芝園目前在大埔工業村的精密製造中心,設有室內農業種植工廠,與坊間其他室內種植場不同之處,創辦人兼行政總裁譚嗣籇接受香港文匯報訪問時指出,「我們沙律菜的供應穩定、種植過程清潔和農產品有濃郁菜味,因為坊間的沙律菜以水耕形式加入化肥種植,往往缺乏了新鮮的菜味,但我們的沙律菜是透過『魚菜共生』的有機生態水耕系統,種植場會保持皕鼴嶀18至22度,內裡設有多個十層種植架,底層養魚其他層數種菜,將魚產生的廢物,轉化成植物所需的養分,做到植物淨化水質,以及將潔淨的水導回魚池,從而達至魚菜共生的生態循環,所以我們的沙律菜有濃郁的菜味,並供應到高級西餐廳、酒店等對食材要求高的食肆。」產能使用率明年達100%產能方面,譚嗣籇表示室內種植工廠第一期若能做到100%使用率年產量可達100噸,目前第一期的使用率約20%至30%,相信明年5月前可達到100%使用率,故第二期的室內種植工廠需要在明年5月前完成裝修和啟用,至於第二期除了有種植設備之外,還會擴展到食物加工的範圍,譚嗣籇期望做到全自動化收割和包裝,以及生產沙律菜之外的產品如果汁、蔬菜片或者果醬等,增加產品種類。至於沙律菜銷售途徑,譚嗣籇表示如供應給本地超級市場,目前的產量是足以應付,會以沙律菜盒形式銷售給超市,這方面屬於B2C(企業對消費者)模式,另外沙律菜會以批發形式供應給其他企業客戶,如酒店、航空公司、餐廳,這方面則屬於B2B(企業對企業),他稱目前公司會集中以B2B模式營運,先擴大沙律菜的生產量,從而降低生產成本。種子來自意大利和荷蘭研發新產品方面,譚嗣籇稱大部分植物的種子均來自意大利和荷蘭,因為這兩個地方的西式蔬菜種子種類繁多,「研究新品種方面我們會配合食肆廚師的要求,如他們需要一些食用花來做新菜色,我們會嘗試種植新品種。」香港文匯報訊(記者蔡競文)香港11月採購經理指數(PMI)調查指出,受訪業者表示,政治動盪對企業運作繼續造成干擾,11月份的業務活動量是歷來最大的跌幅。內地新接訂單連跌19個月報告指出,第四季度中段,市場對港製商品與服務的整體需求進一步惡化。新增業務量是2008年11月以來的最大降幅。受訪業者認為,示威活動持續與貿談僵局,都是銷情下滑的肇因。企業11月份從內地新接的訂單量已連續19個月減少,跌幅更攀至該項數據自2005年3月初次收集以來最高。由於銷情疲弱,企業積壓的工作量再度收縮,而且速度明顯,並轉而拖低11月份的就業數字,惟跌幅尚算輕微。採購庫存投入緊縮率破紀錄面對政治危機,加上環球貿易疲軟,因此企業依然看淡未來一年的商業前景,這從衡量經營情緒的產出預期指數仍處於歷來低位之一可以反映。大多數受訪業者都預計,未來一年的業務活動量將會下降,並且認為政治示威是主要原因。企業11月份以破紀錄的緊縮率繼續縮減採購活動和投入庫存,進一步反映其悲觀情緒。儘管企業對投入品的需求減少,但供應商卻是3個月內首次延長了付貨時間。調查資料透露,與示威相關的路障阻塞對運送工作造成了延誤。價格方面,由於員工成本出現三年多以來的首次下跌,因此拉低了11月份的整體投入成本。此外,採購成本亦以2009年初以來最大跌幅下降。另一方面,企業於11月份已連續第五個月調低產出售價,情況與成本負擔減輕相符。

厭倦了煩躁的社會氣氛,厭倦了政治口號的轟炸,都市人總是在尋找一方純粹靜謐的天地,那麼「避世小鎮」到底存在嗎?不妨前往台北北投區逛下放縱幾天,加上冬天到了,更是泡溫泉的好時機,在此特別在台灣走訪幾間溫泉酒店,了解一下它們的特色,比去日本的同等享受的花費性價比高許多,唯一難比是沒雪景,不過若你好運氣,位於陽明山腳的北投大地溫泉酒店的戶外泡湯池也有機會遇上。■文:婷婷 攝:焯羚 模特兒:GogoJiang從台北捷運站到北投捷運站行一段路,如有行李可坐酒店接駁車,十分鐘內抵達大地溫泉酒店,這是一處隱於半山的秘密小天堂。整間酒店才45間房,但內裡什麼設備都齊全,質素高,所以才被台灣觀光局鑑定為五星級酒店,他的「藏書閣」式大堂非常精彩,幾層樓高的空間,直通天空,大堂、走廊、餐廳的佈置充滿藝術感和書卷味,一眼就看出老闆王雪梅是藝術家脾氣的生意人,滿足自己理想多於賺錢。享受隱秘舒適的空間據酒店的總經理官振朝及企劃副理許峻豪介紹,TheGaiaHotel(譯名大地酒店)名源自希臘大地女神的命名,有蚋袎ョB風韻、光彩,象徵大地女神一般,溫柔地接納各方來客,又給予他們隱秘舒適的空間。因此這個裝潢呈歐洲簡約風格的酒店,映入眼簾的是兩張來自布拉格的手工藝術品,鑄鐵的「國王椅」與「皇后椅」,中間擺放的是洛杉磯當代藝術家AliGolkar繽紛的立體派作品,好似國王和皇后靜待旅人的到來。「藏書閣」式大堂其實是老闆的鍾愛,他收集來自各地的書供客人借來看,甚至歡迎客人贈書或拿書來交換看,挺有意思。而且可以變身成為音樂廳,辦小型音樂會,這天就有台灣人氣大提琴演奏者表演,氣氛很好。酒店房間類型不多,但每間有泡湯池,如果想豪一些享受,可以選大地套房、奇岩客房、楓林客房,頂樓房間的泡湯池是玻璃房:四面有景,奇山環繞,楓葉掩映、樹影斑駁,視野舒曠。如若喜歡裸泡的可以去露天裸泡湯屋,健身房、SPA房按摩池、泳池都齊全。除此之外,竟然有賞酒、品酒的「天藏地酒」酒窖,可預約品酒師為你上課,酒店按客人需求也會定期辦DIY工作坊。餐飲方面,由近30年經驗的行政主廚李昭明掌舵的新派川湘料理餐廳「奇岩一號」,他們的新派川湘菜式非常合港人口味,以及集溫度、風味、手藝、情調,凝結於舌尖上的OSolemio西餐廳和提倡有機養生的「月兒彎彎」,涮鍋餐廳,提供各式佳餚美饌給食客任選。有香港旅客每年至少去一次。中華航空目前正在搞機票加酒店套票,大家可以參考。馬術用一對一式教學北投大地溫泉酒店董事長王雪梅還是愛馬之人,自設大地馬術俱樂部,佔地4,000坪,是新北市唯一坐落於市區的馬術中心。馬術俱樂部請來國際級專業教練教客人,如果喜歡騎馬的人來此真的很好玩。能夠在城市之中,有一片開闊空間可以讓你於馬背上縱情奔馳,盡享大自然帶來的愉悅與放鬆,實在幾奢侈。如果你是躍躍欲試的騎乘新手,亦不用擔心,大地馬術俱樂部提供一對一式教學,有專業教練群個別規劃課程。教學方式以給予快樂、開發潛能的引導式教學為宗旨,可以讓學員在無壓力下真正感受到騎乘的樂趣,擁抱大自然和運動。融合人文、藝術的恬適靜美之境,貼近自然的氛圍與細膩溫暖的款待,相信每位旅人都能在此寫下屬於自己的旅行詩篇,擁有一段雋永的回憶是酒店投資人的理念。暴力重挫營商環境本季GDP恐跌逾5%香港文匯報訊(記者蔡競文)修例風波引發持續半年的暴力活動重挫營商環境,對企業運作造成干擾,加上環球貿易疲軟,本港最新11月採購經理指數(PMI)跌至,創2003年沙士以來最低。調查機構指出,港企看淡未來一年的商業前景,綜合10月與11月的平均PMI讀數來看,除非12月出現重大復甦,否則第四季度GDP將跌逾5%。商經局局長邱騰華昨期望立會本周通過政府為中小企貸款提供九成擔保計劃,加快撐企業保就業。香港11月採購經理指數顯示,本港私營經濟深陷低迷,並惡化至2003年初非典疫情以來最差。業務活動量的跌幅創有調查記錄以來最高,而新增銷售額亦以11年以來的最大跌幅下降。正當企業繼續削減投入品的採購和庫存規模,就業職位亦因應積壓工作量銳減而收縮。因此,經營信心仍然處於該項調查自2012年開展以來的最低水平之一。經濟正步入逾21年最差季度經季節調整後,11月IHSMarkit香港採購經理指數由10月的跌至,顯示私營經濟的景氣度下滑至2003年4月以來最低。10月和11月的平均PMI讀數為,反映經濟正步入逾21年調查歷史以來的最差季度。2003年4月PMI見,為自1998年7月有記錄以來最低。調查機構IHSMarkit首席經濟師BernardAw形容,「最新的採購經理指數調查為特別行政區描繪了一幀憂鬱畫像。」他指,11月份的PMI數據顯示,香港私營經濟陷入2003年非典危機以來的最嚴重衰退。綜合10月份與11月份的平均PMI讀數來看,除非12月份出現重大復甦,否則第四季度GDP將跌逾5%。前景黯淡商業信心歷來最低調查結果顯示,業務活動量隨政治動盪不斷升級而加劇萎縮,緊縮率刷新該項調查自1998年7月開展以來的高位,並適值新增的銷售訂單出現了全球金融危機嚴峻時期以來的最大挫折。Bernard指,「商業信心仍舊徘徊在歷史低點,因此營商前景依然黯淡乃意料中事;而企業繼續以史無前例的幅度向採購活動和庫存開刀,則使其悲觀情緒更露端倪。」商經局局長邱騰華昨出席貿發局活動時指,香港社會衝突持續,中小企尤其面對最大壓力,周轉不靈或有結業的危機,政府推出一系列紓困措施,以減低企業營運成本,其中政府早前提出的中小企9成信貸保證計劃,已在立法會財委會審批,期望能夠在本周內獲通過,令銀行為中小企業提供及時的資金幫助。但他認為,社會必須恢復平和及衝突事件停止,才能令業界情況好轉。商經局冀撐企業措施快通過邱騰華又透露,在與國際商貿人士傾談後,發現他們普遍認為雖然香港面對社會事件,但不少長線投資人士對香港的經濟基礎仍然有信心。香港的基本條件,如法制、對外營商的環境、競爭力等仍然不變,金融業所受的衝擊有限,各地的人仍能來港做生意;同時香港人亦具有拚搏精神,不少中小企在困境下仍刻苦經營。他相信,在大灣區發展及「一帶一路」的機遇下,香港社會一定可以迎難而上。近年,不少人因健康或宗教轉而吃素,於是市場上便興起了「素肉」這種食材,素肉以大豆蛋白為主要原料,配合小麥蛋白、魔芋,以及多種礦物質、維生素的食用纖維製作而成,是一種高營養價值的養生食材。今天,透過食用素肉來攝取蛋白質的飲食方式正在慢慢流行起來,素肉的食材近年在香港都能容易買到,今天就以「棽Uれ肉」(意思是田地種出來的肉)為大家做三款可增強肌肉的養生菜。■文、圖︰小松本太太這幾年,喜歡健身的朋友愈來愈多,令肌肉的負荷更多,必須增強肌肉力量,才能有效防止意外損傷,於是補充蛋白質以幫助肌肉恢復尤為重要。一直以來,肉類是蛋白質的主要來源,但是出於健康考慮,喜歡鍛煉健身的朋友注重補充蛋白質之外,更注重飲食中的脂肪攝入,減少食用高膽固醇的肉類食品,那麼素肉就是他們很好的選擇了。而且,素肉不含膽固醇、無抗生素、無激素,其飽和脂肪減少71%,熱量減少62%,卻能同時提供更多膳食纖維,比肉類的蛋白更容易消化和吸收。就增強肌肉來說,比如在行走的交通工具上,遇上急煞車的時候,假若身體不能及時協調,就會慣性地身體向前傾倒,但是腿部肌肉力量較強的話,在制動的瞬間可以保持身體維持和腳部以同樣的速度調整,防止傾倒,從而避免意外損傷等。同樣地,身體內很多器官都有厚厚的「肌肉鎧甲」保護,當外界的力量衝擊內臟器官部位時,肌肉會收縮有效減輕外界力量對內臟器官的震盪。即使在無意識的情況下受到外力的撞擊,肌肉也能反射性的收縮保護內臟器官。所以,在增強肌肉力量的同時,骨骼的密度亦會增加。蕪菁素肉湯材料︰蕪菁 3個素肉 50克冬菇 2隻薑片 10克水  2公升鹽  適量製法︰1.蕪菁洗淨、十字縱切成4件備用;(如蕪菁附帶葉,洗淨切碎備用)2.將切妥蕪菁、素肉、冬菇及薑片置入鍋內;3.注入水,大火燒至沸騰,蓋上鍋蓋,中火煮約60分鐘至材料熟軟,下鹽調味,即成。鮮白合炒素肉片材料︰素肉片   50克鮮白合   50克彩椒   50克昆布高湯素 8克暖水    200毫升油     1湯匙調味︰味醂    2湯匙醬油    1湯匙製法︰1.素肉片及昆布高湯素放入大碗內,注入暖水、拌勻浸漬約20分鐘;2.鮮白合洗淨,去梗、逐瓣剖開備用;3.彩椒洗淨去籽,切成小件備用;4.燒熱鑊、下油、將瀝乾素肉片、鮮白合及彩椒放入鑊內,注入調味,大火爆炒至汁液收乾即成。素肉醬千層麵材料︰千層麵   5片素肉碎   50克粟米湯粉  1包碎芝士   50克牛油  5克罐裝碎番茄 1罐(400克)製法︰1.素肉碎及粟米湯粉放入大碗內,注入暖水、拌勻浸漬約20分鐘;2.燒沸水一鍋,下少量油、鹽,烚煮千層麵;(烚煮時間按包裝所示減2分鐘)3.烚妥千層麵瀝乾備用;4.將300克罐裝碎番茄注入鑊內,加入浸妥素肉碎,中火加熱至汁液收乾成為素肉醬,備用;5.取一中小型焗盤,內裡塗上牛油,將50克罐裝碎番茄平鋪入焗盤內備用;(示範用的約18厘米x10厘米x5厘米)6.將烚妥千層麵鋪平、放上素肉醬、灑上碎芝士、逐片捲成千層麵卷置入焗盤內;7.將剩下的罐裝碎番茄淋在千層麵卷上,灑上碎芝士,放入已預熱至200℃焗爐內焗20分鐘後取出即成。伍呆呆前些日,廣東省作家協會在廣州召開研討會,討論了我的長篇小說《愛不可及》以及根據我的小說改編的在去年第五十一屆休斯頓電影節上獲得故事片白金大獎的同名電影。文學界的評論家大咖匯聚一堂,令我這隻卑微的「小蝦」不由得戰戰兢兢,在會場如履薄冰。所幸評論嘉賓裡有我熟悉的千夫長老師,他帶去了他用毛筆字書寫給我的八年前的作品《愛你生生世世》入選中國十大電子書時的入選詞,讓我頓時感到十分溫暖和安心。這個研討會對於我來說,來得十分地意外。因為,自從進入職業寫作生涯以來,我大多時間都在山腳下的我的小書房埋頭寫字,並不與外界有過多的交往,連自己是什麼時候進入作協的,印象都十分模糊了。回想起來,大抵是我在十年前到魯迅文學院參加過網絡文學編輯班的學習,後來雖然連一天編輯也沒有做過,卻是因此無意地加入了網絡作協。我常常把在紙媒上發表了的文章放到網絡上去,便也有了不少的網絡作品,也收穫了一批網友粉絲。會上大家除了從作品本身探討了我的小說和電影的故事性、文學性、敘事方式等等,最為集中的一個話題是「網絡文學和傳統文學」的區別,廣東財經大學文學院院長江冰後來說,他參加了幾個地方文學界的會議,都在糾結同一個問題。我的思維一向比較發散,由此便想到,若是在甲骨文時期,文章記載在甲骨上,我們該稱之為「甲骨文學」嗎?若是在竹簡書寫時期,文章記載在竹簡上,我們該稱之為「竹簡文學」嗎?再後來有了絹,寫在上面的文章未必叫「絹文學」,有了紙,亦不見古人將他們的書稱之為「紙文學」......有趣的是,「網絡文學」似乎是漢字寫作的專利。翻看網上的統計,「網絡文學」在中國僅有二十多年的歷史,和互聯網在中國普通老百姓中間普及的時間差不多。在我看來,無非是電腦比較普及了,人人可以用電腦簡單地寫作,將自己的文章自由地在網絡上發表,因此便有了「網絡文學」。當然,胡亂發表的「網絡文字」和用心書寫的「網絡文學」還是有所區別的。對此我便是簡單粗暴地認為,無論是甲骨,還是竹簡,還是絹,還是紙,抑或是如今的網絡,不過都是文字的一種載體罷了。我曾經在一篇文章裡寫到《紅樓夢》養活了一群靠「紅學」吃飯的人,各種因「紅」而紅的紙質書、電子書、視頻講座,簡直形成了一個小小的「紅學產業」。如今的「網絡文學產業」亦不例外,據說由於網絡讀者們在網上追更、打賞的閱讀形式,還有各大文學網站採取長線共享創作紅利的收益分成,還有版權買斷等對作者有益的形式,吸引了國外的一些作家加入了網絡寫作。不同的載體最後承載的結果卻是同樣的。人類最後的寫作是否都會歸向網絡,當下誰也無法定論,唯一能夠肯定的是,即便是網絡上的文字,我們還是可以像千夫長老師一樣,用筆墨把它寫下來,在無可避免的電腦時代可以有機會去細細感受傳統的質感和溫度。

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都粽豌2020-01-25

呤鍍鍍香港文匯報訊(記者莊程敏)艾伯科技(2708)公司執行董事兼財務總監余健強昨出席傳媒午宴時預料,明年市場對於5G基站的需求將會大規模爆發。公司來自5G相關的訂單亦一直在簽訂,相信一部分來自5G業務的收益會在明年三月年度業績時有所顯現,而大部分5G帶來的業務貢獻或要在明年下半年逐步顯現。積極拓教育地產領域公司戰略合作部總經理瞿筆玄指出,目前正積極佈局5G業務,通過與電信運營商合作為行業客戶提供5G專網組網,拓展行業客戶並開展行業內的應用解決方案相關業務。公司目前已與地產和醫療行業的客戶有合作,希望很快還可打開教育領域的市場,亦會在地產方面的業務進行拓展,尋找前50或前100強房企合作,提供的服務範圍包括5G社區智能化和5G信號覆蓋,利用公司的5G產品和組網優勢去洽談合作,包括出售產品、安裝服務、提供解決方案以及融資租賃等服務。上個月下屬公司深圳市艾伯通信有限公司分別與陽春市中醫院、陽春市婦幼保健院簽署《5G組網服務協議》並舉行了簽約儀式。艾伯通信將分別為陽春市中醫院、陽春市婦幼保健院提供5G皮基站系列產品(包括5G皮基站主機、5G皮基站發射單元、5G通信協議棧軟件、5G皮基站網管軟件)及5G組網服務(由艾伯通信安裝調試並有效接入中國聯通5G網絡),打造5G遠程醫療組網示範項目。集團在不斷鞏固內地既有市場、業務的同時,將把眼光投向海外、加大海外市場佈局,積極開拓高品質的海外項目。未來將重點開拓5G專網建設、5G核心設備、筆記本電腦、智慧穿戴、消費電子產品、智慧家電、消費類電子產品的海外業務,將「艾伯科技」這一品牌向全球市場推廣。

香港文匯報訊(記者周曉菁)本港經濟已進入技術性衰退,近日國際貨幣基金會(IMF)訪港,昨發出初步總結報告,預期今年香港經濟收縮%,但在私人消費復甦的支持下,明年可回升至增長1%。IMF指出,貿易壁壘增加及全球供應鏈受影響,將持續拖累與貿易相關活動,香港經濟的復甦步伐會較以往為慢,建議港府推出擴張性財政政策扶持經濟。防樓價實體經濟惡性循環IMF的報告並指,如香港社會政治局勢惡化,或房屋供應不足及收入不均等結構性挑戰不能適時解決,都可能進一步削弱經濟活動,及對香港競爭力長遠構成負面影響。鑑於樓價有很強的周期性,經濟顯著放緩可能觸發樓價、實體經濟與金融業之間的惡性循環。報告建議,在可觀的財政儲備支持下,政府應在短期內推出擴張性財政政策以支持正在放緩的經濟。短期來看,政府應大幅增加開支,以應對周期性經濟下滑,以及處理因房屋供應不足與收入不均情況顯著所帶來的結構性挑戰。聯匯制下金融市場仍穩健儘管經濟放緩,IMF代表團堅信,香港的金融市場依然保持穩健,而聯匯制度仍然是最適合香港的安排;香港銀行同業拆息(HIBOR)維持穩定,資金淨流出有限,市場對港元兌美元匯率的預期維持平穩。香港對外收支狀況仍然與中期經濟基調及可取的政策方向大致相符。當局應繼續實施支持聯匯制度暢順運作的政策。中美貿易摩擦緩和有助提振全球貿易,以及促進包括香港等地的信心及投資,粵港澳大灣區的發展可進一步提升中期的增長前景。花旗:今年經濟料收縮%IMF對本港經濟相對樂觀,市場卻有不同看法。花旗最新報告認為,明年經濟、本地消費復甦,仍要取決於不同資產表現對財富淨影響,以及失業情況,情況難以斷言。該行預計全年經濟收縮%。同時將2020年經濟增長預測下調至%。美銀美林早前更直接下調本港全年GDP至負增長%,料明年負增長進一步擴大至4%。其解釋,明年香港社會狀況逐步穩定,但持續半年的社會事件對經濟數據的影響至少有2季至3季,從今年第三、第四季度即可有反映。ING:港經濟進入「硬茬陛v而ING更悲觀,該行認為香港經濟正處於「硬茬陛v的軌道上,「沒人預期暴力活動會突然平息。我們預估香港第4季GDP增長率為負7%,2019年全年增長率為負%,接近2009年經濟陷入衰退的負%。」該行認為,假設中美貿易戰引發的疑慮和暴力示威持續延燒到明年,香港2020年經濟恐萎縮%。

樓嫌跦2020-01-25 10:18:57

方芳這時勢還是有地產經紀的推銷電話,我反問,天天暴動,何處宜居?過往的黃金地段港鐵站,已經是暴徒重點破壞區;高消費地段銅鑼灣、尖沙咀,又是暴動重災區;甚至書香地段大學區,更是慘不忍睹,昔日書香撲鼻,如今粗話塗鴉。朋友住在沙田九肚山豪宅,鄰近中文大學,本來大學區住房有價有市,是令人羨慕的地段。就在中大暴徒激戰的幾天,吐露港公路被堵,朋友全家老幼無法外出,幸好家中有備糧。那幾天,城大、浸大、港大激戰,也堵路燒鐵路站,並打個稀巴爛。大家互相問候,出奇地相似,朋友說:「唉,住近中大無蚍ヾI」「我也好不了你多少,住近港大呀!」作為兩間大學的街坊,同病相憐,是否有點滑稽?核心地段不宜居,離島看來最合適。這兩個周日,先到長洲探友,另一個周日,到坪洲悠遊。無暴動滋擾,長洲例牌人氣旺,居住也是要三思的;倒是坪洲諗得過,既有傳統民居,也有大發展商興建組屋,整齊雅致,一出碼頭,回家5分鐘散步或騎單車,也是賞心樂事。島民單車散滿在碼頭邊的鐵欄,老人在碼頭邊踏健身單車,年輕人球場競技,婦女閒坐聊天,那種漁村的悠閒,令備受暴動困擾的市區人羡慕不已。因為島上食肆選擇不多,完全沒商業味,也是少有遊客到訪的原因。來往中環25分鐘船程,這時間比起市區車程,準時得多。如要買樓,不妨考慮坪洲。坪洲是受人忽略的小島,地勢平坦,古稱「平洲」,四五十年前,為與東平洲區分,故改稱坪洲。島上歷史古蹟不多,只有天后宮(1798年)和廟外的「奉禁封船碑」較具代表性。「奉禁封船碑」(1835年)的故事,因坪洲與大嶼山之間的水域,海盜橫行,清朝的海軍裝備不足以應付海盜,於是想到徵用漁船「放蛇」,令漁民怨聲載道,後來朝廷下令禁封船徵用,立了「奉禁封船碑」。此外,坪洲金花廟頗為知名,廟前有一對對聯︰「求子求孫有求必應;願男願女無願不成」。也吸引不少善信前往求子求孫,據說頗靈驗哩!

酴倓2020-01-25 10:18:57

香港文匯報訊(記者岑健樂)美國總統特朗普近日突然表示,中美雙方或等到明年11月美國總統大選後才達成貿易協議。富蘭克林鄧普頓多元資產投資方案團隊基金經理周文輝昨於記者會上表示,由於中美貿易摩擦等不明朗因素仍然存在,香港經濟數據表現疲軟,因此港股明年會較波動。相對而言,A股明年的表現相對會較好,因內地的內需仍持續增長。富蘭克林鄧普頓新興市場股票團隊中國股票基金經理黎邁祺其後補充,雖然內地經濟增長率持續放緩,但仍是增長較快的全球主要經濟體之一,因此仍看好A股表現。其中,他看好與5G相關板塊的長線增長機遇,認為有關技術在未來數年可能會漸漸趨向成熟。此外,內地製造業升級、消費上升及高端化亦是值得注意的投資主題。美聯儲明年或減息一次富蘭克林股票團隊美國機會基金基金經理GrantBowers表示,特朗普對貿易談判的最新態度,與美國眾議院通過《維吾爾人權政策法案》,為中美達成貿易協議增加不明朗因素。不過他預計中美雙方的貿易談判不會因而全面破裂。他認為,雖然中美貿易摩擦持續,但美國經濟明年出現經濟衰退機會不大,因現時美國消費與企業盈利表現仍有增長動力,而美聯儲於明年中後期或會再減息一次。ㄛ李漢源2010年的南非世界盃,TVB也如以往幾屆般,安排外景隊去拍攝花絮;由於南非政治不太穩定,所以最擔心的就是治安問題。一位澳洲朋友曾經跟我談及南非,他當時以國際足協(FIFA)身份去南非視察並作出報告,決定南非是否適合舉辦世界盃,評分標準包括:球場的建設、交通安排、當地人民對足球的愛好、經濟、治安等等各方面。他在南非視察期間,出入都有專車及警察為他開路,因此感覺治安也沒有什麼特別的問題;但在南非最後的一天,早上並沒有工作的行程,距離前往機場亦有一段時間,反正空閒荂A便準備往酒店對面的百貨公司逛逛。當他踏出酒店門口的一剎,保安員就一手搭茈L,問道:「你要去什麼地方?」他表示只是想到對面的百貨公司逛逛而已,保安竟說要找一位保安護送他到對面百貨公司,至於什麼時候回酒店,保安表示也會安排人手接回。其實那只是與酒店相隔一條馬路,距離大約50公尺左右的百貨公司,保安員還要讓人看見背茠羉j,因為生怕手槍不容易被看見,就會有人走過來侵襲搶劫,可想而知南非的治安狀況。知道治安不好,但工作還是一樣要進行,那只能事事加倍留意,小心安排,希望能盡量提高工作人員的安全度。我們在南非會先找當地華人作地膽,協助安排住宿交通等事項。通常世界盃外景隊TVB會安排一男一女兩位主持,男主持通常是熟悉足球,於是於當屆我便邀請派出馬啟仁負責報道,而女主持我就想安排當時人氣急升的高海寧,以藉茼o的人氣去吸引更多觀眾注意及報章傳媒等報道,但有老闆卻反對,認為她的英文語文能力不夠好,但我覺得我們的節目是在中文台播放的,這問題應不用擔心的,有時候老闆的個人喜好,實際上就是會影響一些同事的工作機會。由於當時老闆沒有提出以哪一個女藝員去取代高海寧,到最後我還是起用了她以及馬啟仁赴南非,報道世界盃,他們兩人表現也相當不錯。記得在兩人出發時,我當時是有些擔心治安問題,千叮萬囑萬事小心,最重要是安全回來。世界盃期間,外景隊每天會有報道花絮片段,我們在香港也常收到南非世界盃的壞消息,如日本電視台世界盃外景隊被打劫,中國北京台也有被搶劫等,我也有給訊息南非外景隊,指如情況太危險,就不如提早回來比較安全。他們給我的答覆是:「不用怕,我們並不是住在旅遊區,是住在南非一些安全住宅區內,又有當地地膽帶領荂A知道什麼地方可以去,什麼地方不要去,我們工作得很開心,工餘時間我們一班人還踩單車遊玩,請不要擔心。」了解他們的情況,我也比較安心。在南非治安這麼不穩的情況下,真感謝當時我們的外景隊仍能保持專業精神,帶給我們南非世界盃的現場訊息。﹝香港文匯報訊(記者殷考玲)在港從事工業均面對土地不足問題,Farm66綠芝園的室內農業種植工廠也不例外,譚嗣籇道出未落戶大埔工業村前,尋找地方設廠時遇到的困難和辛酸,「我們於去年10月落戶現址的大埔精密製造中心,此前曾為尋找地方設廠而煩惱,因為舊址在觀塘工廈的種植場因工業用地不可做農業用途的問題,種植場被「釘契」,一度面臨停業的困難,幸好兩年前的施政報告提及將室內種植場包括養魚納入屬於非污染性的工業用途,經過科技園協助進駐大埔精密製造中心,這裡無論環境和各方面配套均較舊址優勝得多。」譚嗣籇指出,科技園可說是公司的業主,因為是科技園將精密製造中心翻新,打造為生產基地,中心樓高四層,總樓面面積約萬呎,配合園區公司發展人工智能、機械人技術、物聯網及自動化工作流程等科技。目前中心有4間企業落戶,分別來自新物料製造、室內水耕、精密工程及組裝等產業。譚嗣籇續稱Farm66綠芝園同時也是數碼港支持的培育公司。室內種植場門檻高進駐大埔精密製造中心前,譚嗣籇稱曾考察過百個地方,大部分均不適合做室內種植,因為做室內種植的地方需要樓底高、前身不可以是做污染工業和樓層承載力高,而且周邊沒有被污染,在多方面要求之下,香港不是很多地方達標,所以他也慶幸可以落戶精密製造中心。港農業不發達競爭較少譚嗣籇坦言,在港搞初創公司不論是否農業都辛苦,「倒轉來想,就因為香港農業不發達,所以在發展高科技農業上沒有競爭對手,因為以台灣為例,由於傳統農業發達,對於發展高科技農業如室內種植均面對傳統農業很大阻力,相反香港本地農業也很支持發展高科技農業,希望藉此復興本地耕作。﹝

蝨眾2020-01-25 10:18:57

呂書練任何選舉,都有不確定因素。就像人生之路不可能一帆風順般,勝敗乃兵家常事。對於大敗的建制派而言,這次當是檢討不足、總結經驗的契機,養精蓄銳,明日再戰!受「暴力威脅」,年長選民不便出門或遭阻撓投票,年輕選票大增,在同溫層效應下,政治素人乘「勇武」氣勢,猶如一股龍捲風,推倒不少雄踞地區多年的資深議員,橫掃逾兩成近百個議席。對年輕人來說,可說是極大鼓舞。然而,凡事有利也有弊。如今,區議會這個舞台輪到反對派尤其是年輕人當主角。這群習慣了高談闊論和空喊口號的人,走入體制後,很快就換了位置,身份也由監督者變為被監督者,尤其是那些支持或包庇暴力的「和理非」。因為現在各大社區都遭到極為嚴重的破壞,可謂滿目瘡痍,區議員要肩負重建社區的責任,就要跟那些破壞社區設施的暴徒割席。這類素人如何在新的崗位取得平衡,人們且拭目以待。不過,令人莫名其妙的是,在暴力持續半年、至今未見停息跡象之際,居然有「師長」出來充當「好人」,呼籲什麼「不要放棄年輕人」。選舉結果明明顯示,社會對年輕人極其包容!很多市民正因為那批身強力壯的「勇武」者那出神入化的「傑作」而叫苦連天,更多公司、商舖被無法無天的年輕暴徒打砸搶燒、予取予求。此時此刻,聽到這些遠遠離地的上岸人士猶如隔岸觀戲般地說空話,真令人火冒三丈。同樣是傷亡,二十一歲的大學生失足墮樓,輿情高漲,悼念人龍如潮;而七十歲的長者清潔工在眾目睽睽下被年輕暴徒扔出的磚頭擊中致死,雖然也有人悼念,卻顯得冷清。難道二十一歲是條生命?七十歲就不是?誠然,香港經濟發展出現瓶頸,向上流的機會相對少了,但這影響是全社會的,而非僅僅是年輕人。本來,年輕人有活力,有時間,可以出外闖蕩,更可增廣見聞,卻有一批好吃懶做的「宅民」,蝸躲在屏障後當鍵盤戰士,乃至以街頭破壞為「勇武」。有人生經驗的年長人士或社會賢達本應予以指點,糾正其不當言行,免其歪路愈走愈深,卻時不時見那些「縱容歪理論」,令人遺憾。其實,香港是個社會保障相當不足的典型資本主義社會和最自由經濟體,這樣的制度定型,本來就有利於年輕人。資本家出於逐利兼剝削本質,容易放棄「年老力衰」者而利用「生龍活虎」者,又豈會放棄「勇武」年輕人!ㄛ香港文匯報訊(記者蔡競文)香港11月採購經理指數(PMI)調查指出,受訪業者表示,政治動盪對企業運作繼續造成干擾,11月份的業務活動量是歷來最大的跌幅。內地新接訂單連跌19個月報告指出,第四季度中段,市場對港製商品與服務的整體需求進一步惡化。新增業務量是2008年11月以來的最大降幅。受訪業者認為,示威活動持續與貿談僵局,都是銷情下滑的肇因。企業11月份從內地新接的訂單量已連續19個月減少,跌幅更攀至該項數據自2005年3月初次收集以來最高。由於銷情疲弱,企業積壓的工作量再度收縮,而且速度明顯,並轉而拖低11月份的就業數字,惟跌幅尚算輕微。採購庫存投入緊縮率破紀錄面對政治危機,加上環球貿易疲軟,因此企業依然看淡未來一年的商業前景,這從衡量經營情緒的產出預期指數仍處於歷來低位之一可以反映。大多數受訪業者都預計,未來一年的業務活動量將會下降,並且認為政治示威是主要原因。企業11月份以破紀錄的緊縮率繼續縮減採購活動和投入庫存,進一步反映其悲觀情緒。儘管企業對投入品的需求減少,但供應商卻是3個月內首次延長了付貨時間。調查資料透露,與示威相關的路障阻塞對運送工作造成了延誤。價格方面,由於員工成本出現三年多以來的首次下跌,因此拉低了11月份的整體投入成本。此外,採購成本亦以2009年初以來最大跌幅下降。另一方面,企業於11月份已連續第五個月調低產出售價,情況與成本負擔減輕相符。﹝香港文匯報訊(記者殷考玲)眾所周知香港是一個糧食自給率低的地方,逾九成糧食為進口食品。譚嗣籇指出香港糧食自給率非常低,農產品自給率僅得%至2%,基本上95%糧食進口來自內地,餘下則來自日本、美國和澳洲等地,他期望透過室內農業種植工廠,令香港糧食自給率有所提升。回顧70年代,譚嗣籇稱香港有超過50%的糧食是自給自足,但今時今日當然做不到,因為香港大部分農地已經荒廢。事實上,政府早在2016年的《施政報告》中宣佈落實新農業政策,當中計劃在古洞南興建佔地約80公頃的農業園,而農業園是新農業政策其中一項主要措施,協助培育農業科技和管理現代化農場的知識,鼓勵農業現代化,長遠協助提升本港農業的整體生產力。農業園分為兩期,共80公頃,其中第一期佔地11公頃,包括約公頃的土地平整工程;排水、排污、灌溉等基礎建設工程,以及建造長約900米的通道和行人路,最快今年內動工,農業園由漁農自然護理署負責管理。料年生產340公噸蔬菜漁護署期望農業園提供穩定的生產環境、現代化科技及灌溉等設施,漁護署助理署長馬惠忠今年3月底曾表示,第一期農業園可提供約7公頃農地,估計每年可生產約340公噸蔬菜,即每日約1公噸。漁護署估計,當整個農業園全面投入服務,估計每年可生產約4,000公噸蔬菜,即可提升總體產量約五分之一。﹝

卼毞迻2020-01-25 10:18:57

香港文匯報訊(記者蔡競文)香港11月採購經理指數(PMI)調查指出,受訪業者表示,政治動盪對企業運作繼續造成干擾,11月份的業務活動量是歷來最大的跌幅。內地新接訂單連跌19個月報告指出,第四季度中段,市場對港製商品與服務的整體需求進一步惡化。新增業務量是2008年11月以來的最大降幅。受訪業者認為,示威活動持續與貿談僵局,都是銷情下滑的肇因。企業11月份從內地新接的訂單量已連續19個月減少,跌幅更攀至該項數據自2005年3月初次收集以來最高。由於銷情疲弱,企業積壓的工作量再度收縮,而且速度明顯,並轉而拖低11月份的就業數字,惟跌幅尚算輕微。採購庫存投入緊縮率破紀錄面對政治危機,加上環球貿易疲軟,因此企業依然看淡未來一年的商業前景,這從衡量經營情緒的產出預期指數仍處於歷來低位之一可以反映。大多數受訪業者都預計,未來一年的業務活動量將會下降,並且認為政治示威是主要原因。企業11月份以破紀錄的緊縮率繼續縮減採購活動和投入庫存,進一步反映其悲觀情緒。儘管企業對投入品的需求減少,但供應商卻是3個月內首次延長了付貨時間。調查資料透露,與示威相關的路障阻塞對運送工作造成了延誤。價格方面,由於員工成本出現三年多以來的首次下跌,因此拉低了11月份的整體投入成本。此外,採購成本亦以2009年初以來最大跌幅下降。另一方面,企業於11月份已連續第五個月調低產出售價,情況與成本負擔減輕相符。ㄛ方芳這時勢還是有地產經紀的推銷電話,我反問,天天暴動,何處宜居?過往的黃金地段港鐵站,已經是暴徒重點破壞區;高消費地段銅鑼灣、尖沙咀,又是暴動重災區;甚至書香地段大學區,更是慘不忍睹,昔日書香撲鼻,如今粗話塗鴉。朋友住在沙田九肚山豪宅,鄰近中文大學,本來大學區住房有價有市,是令人羨慕的地段。就在中大暴徒激戰的幾天,吐露港公路被堵,朋友全家老幼無法外出,幸好家中有備糧。那幾天,城大、浸大、港大激戰,也堵路燒鐵路站,並打個稀巴爛。大家互相問候,出奇地相似,朋友說:「唉,住近中大無蚍ヾI」「我也好不了你多少,住近港大呀!」作為兩間大學的街坊,同病相憐,是否有點滑稽?核心地段不宜居,離島看來最合適。這兩個周日,先到長洲探友,另一個周日,到坪洲悠遊。無暴動滋擾,長洲例牌人氣旺,居住也是要三思的;倒是坪洲諗得過,既有傳統民居,也有大發展商興建組屋,整齊雅致,一出碼頭,回家5分鐘散步或騎單車,也是賞心樂事。島民單車散滿在碼頭邊的鐵欄,老人在碼頭邊踏健身單車,年輕人球場競技,婦女閒坐聊天,那種漁村的悠閒,令備受暴動困擾的市區人羡慕不已。因為島上食肆選擇不多,完全沒商業味,也是少有遊客到訪的原因。來往中環25分鐘船程,這時間比起市區車程,準時得多。如要買樓,不妨考慮坪洲。坪洲是受人忽略的小島,地勢平坦,古稱「平洲」,四五十年前,為與東平洲區分,故改稱坪洲。島上歷史古蹟不多,只有天后宮(1798年)和廟外的「奉禁封船碑」較具代表性。「奉禁封船碑」(1835年)的故事,因坪洲與大嶼山之間的水域,海盜橫行,清朝的海軍裝備不足以應付海盜,於是想到徵用漁船「放蛇」,令漁民怨聲載道,後來朝廷下令禁封船徵用,立了「奉禁封船碑」。此外,坪洲金花廟頗為知名,廟前有一對對聯︰「求子求孫有求必應;願男願女無願不成」。也吸引不少善信前往求子求孫,據說頗靈驗哩!﹝香港文匯報訊(記者周曉菁)本港經濟已進入技術性衰退,近日國際貨幣基金會(IMF)訪港,昨發出初步總結報告,預期今年香港經濟收縮%,但在私人消費復甦的支持下,明年可回升至增長1%。IMF指出,貿易壁壘增加及全球供應鏈受影響,將持續拖累與貿易相關活動,香港經濟的復甦步伐會較以往為慢,建議港府推出擴張性財政政策扶持經濟。防樓價實體經濟惡性循環IMF的報告並指,如香港社會政治局勢惡化,或房屋供應不足及收入不均等結構性挑戰不能適時解決,都可能進一步削弱經濟活動,及對香港競爭力長遠構成負面影響。鑑於樓價有很強的周期性,經濟顯著放緩可能觸發樓價、實體經濟與金融業之間的惡性循環。報告建議,在可觀的財政儲備支持下,政府應在短期內推出擴張性財政政策以支持正在放緩的經濟。短期來看,政府應大幅增加開支,以應對周期性經濟下滑,以及處理因房屋供應不足與收入不均情況顯著所帶來的結構性挑戰。聯匯制下金融市場仍穩健儘管經濟放緩,IMF代表團堅信,香港的金融市場依然保持穩健,而聯匯制度仍然是最適合香港的安排;香港銀行同業拆息(HIBOR)維持穩定,資金淨流出有限,市場對港元兌美元匯率的預期維持平穩。香港對外收支狀況仍然與中期經濟基調及可取的政策方向大致相符。當局應繼續實施支持聯匯制度暢順運作的政策。中美貿易摩擦緩和有助提振全球貿易,以及促進包括香港等地的信心及投資,粵港澳大灣區的發展可進一步提升中期的增長前景。花旗:今年經濟料收縮%IMF對本港經濟相對樂觀,市場卻有不同看法。花旗最新報告認為,明年經濟、本地消費復甦,仍要取決於不同資產表現對財富淨影響,以及失業情況,情況難以斷言。該行預計全年經濟收縮%。同時將2020年經濟增長預測下調至%。美銀美林早前更直接下調本港全年GDP至負增長%,料明年負增長進一步擴大至4%。其解釋,明年香港社會狀況逐步穩定,但持續半年的社會事件對經濟數據的影響至少有2季至3季,從今年第三、第四季度即可有反映。ING:港經濟進入「硬茬陛v而ING更悲觀,該行認為香港經濟正處於「硬茬陛v的軌道上,「沒人預期暴力活動會突然平息。我們預估香港第4季GDP增長率為負7%,2019年全年增長率為負%,接近2009年經濟陷入衰退的負%。」該行認為,假設中美貿易戰引發的疑慮和暴力示威持續延燒到明年,香港2020年經濟恐萎縮%。﹝

呤迾鹵2020-01-25 10:18:57

香港文匯報訊(記者莊程敏、殷考玲)香港經濟正面對困境,貿發局近日舉辦包括創智營商博覽、亞洲電子商貿峰會及香港國際特許經營展等三項活動,透過科技創意、電商方案及特許經營商機,協助中小企強化業務,擴闊商脈,迎接外圍環境挑戰。以創新科技提升生產力免費開放予商界人士參觀的創智營商博覽昨起一連3日(12月4至6日)舉行,以「集科技智慧創商業思維」為題,為中小企提供一站式的支援,善用創新科技優化商業方案及營運管理,提升生產力。博覽匯聚超過30個國家及地區,400多家本地、中國內地及海外參展商,同時亦安排多場研討會,凝聚世界各地的專家,共同探討「智慧城市」、「智能生活」以及「智能商貿」三大商業領域。亞洲電子商貿峰會昨日起至今日舉行,聚焦區內電子商貿的前景及趨勢,為與會者提供一站式平台,從超過60位星級嘉賓及講者的分享中,共創本地、內地以及亞洲各地的龐大商機。昨起一連3日香港國際特許經營展,今年共吸引來自14個國家及地區的超過100家參展商參與。於兩大展區「餐飲區」及「生活區」中為有意加盟特許經營的人士物色合作夥伴,開拓潛在市場。夥粵澳建信息平台聯通隨虒f港澳大灣區推動基建發展並深化合作,香港勢將進一步鞏固其貿易樞紐地位。為助企業掌握優勢,貿發局昨聯同廣東省商務廳及澳門投資促進局宣佈合作建立「粵港澳經貿合作信息平台」,並舉行大灣區合作創新研討會,向企業介紹大灣區最新的經貿狀況,加強區內互聯互通,推動三地交流發展。貿發局研究部商務諮詢經理趙永礎昨在出席大灣區合作創新研討會時指出,粵港澳應合作構建協同發展現代產業體系,推進大灣區不同城市產業協同發展,加快向全球價值鏈高端推進。內地企業可利用香港平台共同推進大灣區產業轉型升級,因香港的資訊流通,亦具有國際市場網絡,讓企業「走出去」佈局國際業務。趙永礎又引述貿發局的調查表示,過去一年有86%的受訪企業正面對各種挑戰,當中最多企業(%)指面對市場疲弱,訂單不足的情況;其次是內地勞工及生產成本上升(%)及融資困難(%)的問題。有近5成企業表示,希望與海外、「一帶一路」對接的市場推廣活動,而香港是最多內地企業尋找境外專業服務的首選地點。ㄛ香港文匯報訊(記者岑健樂)美國總統特朗普近日突然表示,中美雙方或等到明年11月美國總統大選後才達成貿易協議。富蘭克林鄧普頓多元資產投資方案團隊基金經理周文輝昨於記者會上表示,由於中美貿易摩擦等不明朗因素仍然存在,香港經濟數據表現疲軟,因此港股明年會較波動。相對而言,A股明年的表現相對會較好,因內地的內需仍持續增長。富蘭克林鄧普頓新興市場股票團隊中國股票基金經理黎邁祺其後補充,雖然內地經濟增長率持續放緩,但仍是增長較快的全球主要經濟體之一,因此仍看好A股表現。其中,他看好與5G相關板塊的長線增長機遇,認為有關技術在未來數年可能會漸漸趨向成熟。此外,內地製造業升級、消費上升及高端化亦是值得注意的投資主題。美聯儲明年或減息一次富蘭克林股票團隊美國機會基金基金經理GrantBowers表示,特朗普對貿易談判的最新態度,與美國眾議院通過《維吾爾人權政策法案》,為中美達成貿易協議增加不明朗因素。不過他預計中美雙方的貿易談判不會因而全面破裂。他認為,雖然中美貿易摩擦持續,但美國經濟明年出現經濟衰退機會不大,因現時美國消費與企業盈利表現仍有增長動力,而美聯儲於明年中後期或會再減息一次。﹝呂書練任何選舉,都有不確定因素。就像人生之路不可能一帆風順般,勝敗乃兵家常事。對於大敗的建制派而言,這次當是檢討不足、總結經驗的契機,養精蓄銳,明日再戰!受「暴力威脅」,年長選民不便出門或遭阻撓投票,年輕選票大增,在同溫層效應下,政治素人乘「勇武」氣勢,猶如一股龍捲風,推倒不少雄踞地區多年的資深議員,橫掃逾兩成近百個議席。對年輕人來說,可說是極大鼓舞。然而,凡事有利也有弊。如今,區議會這個舞台輪到反對派尤其是年輕人當主角。這群習慣了高談闊論和空喊口號的人,走入體制後,很快就換了位置,身份也由監督者變為被監督者,尤其是那些支持或包庇暴力的「和理非」。因為現在各大社區都遭到極為嚴重的破壞,可謂滿目瘡痍,區議員要肩負重建社區的責任,就要跟那些破壞社區設施的暴徒割席。這類素人如何在新的崗位取得平衡,人們且拭目以待。不過,令人莫名其妙的是,在暴力持續半年、至今未見停息跡象之際,居然有「師長」出來充當「好人」,呼籲什麼「不要放棄年輕人」。選舉結果明明顯示,社會對年輕人極其包容!很多市民正因為那批身強力壯的「勇武」者那出神入化的「傑作」而叫苦連天,更多公司、商舖被無法無天的年輕暴徒打砸搶燒、予取予求。此時此刻,聽到這些遠遠離地的上岸人士猶如隔岸觀戲般地說空話,真令人火冒三丈。同樣是傷亡,二十一歲的大學生失足墮樓,輿情高漲,悼念人龍如潮;而七十歲的長者清潔工在眾目睽睽下被年輕暴徒扔出的磚頭擊中致死,雖然也有人悼念,卻顯得冷清。難道二十一歲是條生命?七十歲就不是?誠然,香港經濟發展出現瓶頸,向上流的機會相對少了,但這影響是全社會的,而非僅僅是年輕人。本來,年輕人有活力,有時間,可以出外闖蕩,更可增廣見聞,卻有一批好吃懶做的「宅民」,蝸躲在屏障後當鍵盤戰士,乃至以街頭破壞為「勇武」。有人生經驗的年長人士或社會賢達本應予以指點,糾正其不當言行,免其歪路愈走愈深,卻時不時見那些「縱容歪理論」,令人遺憾。其實,香港是個社會保障相當不足的典型資本主義社會和最自由經濟體,這樣的制度定型,本來就有利於年輕人。資本家出於逐利兼剝削本質,容易放棄「年老力衰」者而利用「生龍活虎」者,又豈會放棄「勇武」年輕人!﹝

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